health is wealth
Why morning walk Is good for health? ఆరోగ్యానికి ఉదయపు నడక మంచిదేనా? కాదా.. ఎందుకు? ఉదయపు నడక వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. Why morning walk Is good for health? రోజంతా యాక్టీవ్‌గా ఉంటారు. మానసికంగా దృఢంగా తయారవుతారు. నడక అనేది ఒక సహజ చర్య. ఎలాంటి ఖర్చు లేని వ్యాయామం. ఎక్కడైనా, ఏ సమయంలోనైనా ఈ వ్యాయామం చేయవచ్చు. నడక అనేది ఒక ఏరోబిక్ చర్య. శరీరం దిగువ … Read more
Diabetics Which Food should Takes and which is Avoid? మధుమేహులు ఏ ఆహారాలు తినాలి..? వేటికి దూరంగా ఉండాలి? డయాబెటిక్ రోగుల‌కు డైట్ చాలా ముఖ్యం. Diabetics Which Food should Takes and which is Avoid? మ‌ధుమేహుల శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించాలనుకుంటే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. తీసుకునే ఆహారం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబ‌ట్టి డయాబెటిక్ రోగులు తీసుకునే ఆహారం విష‌యంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాలి. మధుమేహులు తృణధాన్యాలు, … Read more
Health problems with Diabetes and what Precautions to be taken? మ‌ధుమేహంతో ఆరోగ్య సమస్యలు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు మ‌ధుమేహం తీయ‌ని శ‌త్రువు. Health problems with Diabetes and what Precautions to be taken? చ‌డీ చ‌ప్పుడు లేకుండా చాప కింద నీరులా .. ప్ర‌తీ క‌ణాన్ని, అవ‌య‌వాన్ని దెబ్బ‌తిస్తుంది. మ‌ధుమేహంతో గుండె, కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లే కాకుండా ఇంకా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వ‌స్తాయి. గ్లూకోజ్‌ను అదుపులో ఉంచుకోగ‌లిగితే తీర‌ని జబ్బులు … Read more
మ‌ధు అంటే తియ్య‌ని మ‌రియు మేహం అంటే.. మూత్ర‌ము అని అర్ధం.. Why does diabetes occur? What are the health problems involved?మ‌ధుమేహం అంటే తియ్య‌ని మూత్రం. ర‌క్తంలో చక్కెర స్థాయి అధిక‌మైన‌ప్పుడు ఈ వ్యాధి ల‌క్ష‌ణాలు క‌న్పిస్తాయి. కాబ‌ట్టి చక్కెర వ్యాధి వ‌చ్చిందంటే అనేక అనారోగ్యాలు ఒక‌దాని వెంట మ‌రొక‌టి వ‌చ్చి శ‌రీరాన్ని గ‌ల్ల చేస్తాయి. ర‌క్తంలో చక్కెర స్థాయికి మించి పెరిగిపోతే శ‌రీరంలోని అన్ని అవ‌య‌వాల‌పై ప్రభావం చూపిస్తుంది. దీనికి వెంట‌నే … Read more