Blog

Your blog category

మ‌ధుమేహులూ కాఫీ తాగొచ్చా?- Diabetics  Can  drink coffee?

by
Diabetics  Can  drink coffee?

మ‌ధుమేహులూ కాఫీ తాగొచ్చా?- Diabetics  Can  drink coffee? ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయి అధిక‌మైన‌ప్పుడు ఈ వ్యాధి మ‌ధుమేహులూ కాఫీ తాగొచ్చా?- Diabetics  Can  drink coffee?  ల‌క్ష‌ణాలు క‌న్పిస్తాయి. కాబ‌ట్టి చ‌క్కెర వ్యాధి వ‌చ్చిందంటే అనేక అనారోగ్యాలు ఒక‌దాని వెంట మ‌రొక‌టి వ‌చ్చి శ‌రీరాన్ని గ‌ల్ల చేస్తాయి. ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయికి మించి పెరిగిపోతే శ‌రీరంలోని అన్ని అవ‌య‌వాల‌పై ప్ర‌భావం చూపిస్తుంది. మ‌ధుమేహులూ కాఫీ తాగొచ్చా?- Diabetics  Can  drink coffee? మ‌ధుమేహం రెండు ర‌కాలు … Read more

వ‌ర్షాకాలంలో వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌లు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్ర‌త్త‌లివి!- The problems in rainy season to be take precautions

by
వ‌ర్షాకాలంలో వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌లు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్ర‌త్త‌లివి!

వానాకాలం మొద‌లైంది. వర్షాలు జోరుగా కురుస్తున్నాయి. The problems in rainy season to be take precautions వేడి వాతావరణం, ఉక్క పోత, భయంకరమైన ఉష్ణోగ్రతల్ని దాటుకుని కాస్తా ఉప‌శ‌మ‌నం పొందాలి అనుకుంటాం. ఇది మనసుకి కాస్తా హాయిగా అనిపించినా ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది. దీని కారణంగా ఇమ్యూనిటీ బలహీనపడుతుంంది. దీంతో ఈ సీజన్‌లో అంటువ్యాధులు, ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువ‌గా వస్తాయి. సీజనల్ వ్యాధులు-Seasonal Diseases వ్యాధుల సీజన్‌(Seasonal Diseases) ఇప్పుడే మొదలైంది. వర్షాలు కురుస్తుండడంతో … Read more

What is the difference between gastric and heart pain? Identify? -గ్యాస్ట్రిక్, గుండె నొప్పికి తేడా ఏమిటి? గుర్తించ‌డ‌మేలా?

by
గ్యాస్ట్రిక్, గుండె నొప్పికి తేడా ఏమిటి? గుర్తించ‌డ‌మేలా?

What is the difference between gastric and heart pain? Identify? –గ్యాస్ట్రిక్, గుండె నొప్పికి తేడా ఏమిటి? గుర్తించ‌డ‌మేలా?  ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది చిన్నవయసులోనే గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నారు. What is the difference between gastric and heart pain? Identify? అయితే ఇలా మరణించేవారిలో చాలా మంది గుండెపోటుకు ముందు కనిపించే కొన్ని లక్షణాలను గుర్తించలేకపోతున్నారు. ప్రధానంగా వారు గుండెపోటుకు, గ్యాస్ నొప్పికి మధ్య ఉన్న తేడాను గమనించలేకపోతున్నారు. మారిన జీవన … Read more

Why does heartache occur? causes and mitigation measures? గుండె నొప్పి ఎందుకు వ‌స్తుంది? కారణాలు, త‌గ్గించేందుకు ఎలాంటి చ‌ర్య‌లు తీసుకోవాలి?

by

Why does heartache occur? causes and mitigation measures? గుండె నొప్పి ఎందుకు వ‌స్తుంది? కారణాలు, త‌గ్గించేందుకు ఎలాంటి చ‌ర్య‌లు తీసుకోవాలి? అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న స‌ర‌ళీ, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, వ్య‌వ‌స‌నాలు గుండెకు Why does heartache occur? స‌మ‌స్య‌ల తాకిడిని పెంచుతాయి. మాన‌సిక ఒత్తిడి కూడా మ‌రో స‌మ‌స్య‌గా మారుతోంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు వ‌స్తోంది. వాతావ‌ర‌ణంలో మార్పులు, ఆహార‌పు అల‌వాట్లతో గుండె ప‌నితీరులో మార్పు వ‌స్తోంది. శారీరక శ్రమ లోపించడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, … Read more

Why do knee pains occur? – మోకాళ్ల నొప్పులు ఎందుకు వ‌స్తాయి.. కార‌ణాలివే?-

by
Why do knee pains occur?

Why do knee pains occur?  – మోకాళ్ల నొప్పులు ఎందుకు వ‌స్తాయి.. కార‌ణాలివే? చాలామంది విపరీతమైన మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. Why do knee pains occur?  ఏ పని చేయాలన్నా మోకాలు సహకరించకపోవడంతో నరకాన్ని అనుభవిస్తూ ఉంటారు. నడవాలన్నా, మెట్లు ఎక్కాలి అన్నా, పరిగెత్తాలి అన్నా, పని చేయాలన్నా మోకాలు నొప్పి ఎక్కువగా ఉన్నవారు తీవ్ర ఇబ్బంది అనుభవిస్తూ ఉంటారు. ఇక మోకాలు నొప్పి బాధ పడలేక ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరిగే వారు … Read more

మైగ్రేన్ త‌ల‌నొప్పి అంటే ఏమిటి? ఎందుకు వ‌స్తుంది? – What is a migraine? Why does it come?

by
What is a migraine? Why does it come?

మైగ్రేన్ త‌ల‌నొప్పి అంటే ఏమిటి? ఎందుకు వ‌స్తుంది? – What is a migraine? Why does it come? మైగ్రేన్ త‌ల‌నొప్పి అంద‌రినీ వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌. దీంతో బాధ‌ప‌డేవారికి సాధార‌ణ త‌ల‌నొప్పి కి మించి What is a migraine? Why does it come? స‌మ‌స్క‌లు ఉంటాయి. వాంతులు, వికారం, కాంతిని చూడ‌లేక‌పోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లుంటాయి. ప‌ని ఒత్తిడి, అల‌స‌ట దీంతో త‌ల‌నొన్పి మొద‌ల‌వుతుంది. సాధార‌ణంగా వ‌చ్చే త‌ల‌నొప్పి తొంద‌ర‌గానే త‌గ్గిపోతుంది. కానీ మైగ్రేన్ … Read more

వేస‌విలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌డ‌మెలా..?-How to maintain health in sumer..?

by
How to maintain health in sumer..?

వేస‌విలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌డ‌మెలా..?-How to maintain health in sumer..? వేసవి మెుదలైంది. ఎండ తీవ్రంగా ఉంది. మండే ఎండలో కాసేపు బయట నడిస్తే, అలసిపోతాం. How to maintain health in sumer..? మార్చిలోనే సూరీడు ప్ర‌తాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. ఇక ఏప్రిల్, మే నెలలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.  ఈ ఎండకు ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి. వేసవి వేడికి శరీరంలోని నీరు బయటకు వెళ్లిపోతుంది. దీంతో నీరసం వస్తుంది. దీన్ని అధిగమించాలంటే ఎక్కవగా ద్రవప‌దార్థాలు  … Read more

What kinds of Drinks to take in Summer? వేస‌విలో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తీసుకోవాలి?

by
What kinds of Drinks to take in Summer?

What kinds of Drinks to take in Summer? వేస‌విలో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తీసుకోవాలి? వేస‌విలో ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి.  ఎండ‌లు  What kinds of Drinks to take in Summer?పెరిగే కొద్ది నోరు నాలుక త‌డి ఆర‌క‌పోవ‌డం, పెదాలు ఎండిపోవ‌డం, విపరీతమైన చెమట కారణంగా డీహైడ్రేషన్‌ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలసట కూడా వస్తుంది. వేసవిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ మాదిరిగానే, పొట్టలో కూడా అనేక మార్పులు జరుగుతాయి. ఈ కారణంగా జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఎక్కువ … Read more

Diabetic patients can also eat these fruits – మ‌ధుమేహులూ ఈ పండ్లు తినొచ్చు

by
Diabetic patients can also eat these fruits

Diabetic patients can also eat these fruits – మ‌ధుమేహులూ ఈ పండ్లు తినొచ్చు మ‌న‌కు అందుబాటులో అనేక ర‌కాల పండ్లు ఉన్నాయి. Diabetic patients can also eat these fruits కొన్ని తీపి ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. కొన్ని తీపి త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉన్న‌వారు అన్ని ర‌కాల పండ్ల‌ను ఇష్టంగానే తింటారు. కానీ డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు మాత్రం పండ్ల‌ను తినాలంటే ఒకింత సందేహిస్తుంటారు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌డానికి పండ్లు తిన‌డ‌మూ ముఖ్య‌మే. దానితో పాటు … Read more

Diabetics Which Food should Takes and which is Avoid? మధుమేహులు ఏ ఆహారాలు తినాలి..? వేటికి దూరంగా ఉండాలి?

by
Diabetics Which Food should Takes and which is Avoid?

Diabetics Which Food should Takes and which is Avoid? మధుమేహులు ఏ ఆహారాలు తినాలి..? వేటికి దూరంగా ఉండాలి? డయాబెటిక్ రోగుల‌కు డైట్ చాలా ముఖ్యం. Diabetics Which Food should Takes and which is Avoid? మ‌ధుమేహుల‌ శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించాలనుకుంటే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. తీసుకునే ఆహారం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబ‌ట్టి డయాబెటిక్ రోగులు తీసుకునే ఆహారం విష‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాలి. మ‌ధుమేహులు తృణధాన్యాలు, … Read more